魚腐卡路里 卡路里圖表、營養成分、食品的卡路里

卡路里圖表,營養成分,食品的卡路里
Hong Kong – 順德魚腐 米線 每一份量: 1 big bowl 773 卡 0 %–碳水化合 0 %–脂肪 0 %–蛋白質 記錄食品 每日目標 這項食品如何符合我的每天目標?卡路里目標 1,227 卡 773 / 2,000 卡
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我的減肥日誌: 港式茶餐廳食物卡路里表
順德魚腐米線 773 1碗 539 生菜鯪魚滑湯米線 350 1客 341 雙菇蘿蔔魚滑米線 802 1碗 478 水果是一般被減肥者認為是較可安心食用的一類食物,雖然有很多方法可以查到水果的卡路里,為了讓大家方便了解水果卡路里的高低,這裡依照100
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一文睇清20款壽司卡路里排行榜 三文魚籽最低卡!吞拿魚壽司第7 …

由於本身部分魚生油脂較高,卡路里也會較高,所以不同種類的壽司卡路里都會不一樣,例如如三文魚,沙甸魚,吞拿魚,鯖魚等。當中握壽司普遍纖維低,每件只有大約0.6克的纖維,所以食用時建議可以配搭多種高纖食物食用,如枝豆,延長飽足感。
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壽司也高卡慎選免致肥
腐皮,拖羅,炸蝦,鰻魚,三文魚籽及左口魚裙邊壽司屬「高卡」類別,一件高達六十至七十卡路里。軟殼蟹及炸物壽司的卡路里更高。至於一般人擔心火炙壽司較肥膩,原來熱量與魚生壽司分別不大。 OL一餐宜最多進食八件 一餐最多可以吃多少件壽司?
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[轉]50種茶餐廳食物卡路里表
13/11/2020 · 重量 份量 卡路里(kcal) 咖喱雞飯* 728 1碟 1047 焗豬扒飯* 755 1個 1397 咖喱牛腩飯 721 1碟 1082 肉醬意粉 659 1碟 1043 意大利鮮茄肉醬意粉 598 1碟 733 鮮茄鱈魚飯* 396 1碟 634 焗煙腿蘆荀龍利柳飯 621 1個 773 蜜汁 香港討論區
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吃壽司減肥?壽司熱量大比拼 拖羅,花之戀可能比麥當勞更高卡路里…

7/7/2020 · 拖羅等魚腩位,卡路里往往翻倍,注意!花之戀肥在一匙沙律醬,減肥千萬碰不得!腐 皮壽司,不要以為全素就瘦,其實腐皮經油炸及醃漬,最肥
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早餐減卡話咁易
A.吞拿魚麥包三文治(半份)+鮮奶麥皮+熱奶茶(走甜)=397卡路里 B.吞拿魚麥包三文治+熱檸茶(走甜)=288 卡路里 C.番茄雞蛋麥包三文治+檸茶(走糖)=291卡路里 大快活超值早餐 D.阿活即煎雙蛋+火腿湯通粉+牛油多士=500卡路里(如煎雙蛋少
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減肥唔好掂的壽司係…… 壽司卡路里 大解析!
拖羅等魚腩位,卡路里往往翻倍,注意!花之戀肥在一匙沙律醬,減肥千萬碰不得!腐皮壽司,不要以為全素就瘦,其實腐 皮經油炸及醃漬,最肥! 拖羅壽司 80kcal,花之戀 109kcal,腐皮壽司 120kcal 壽司3大地雷位 地雷位1 -壽司飯 每件握壽司飯量約20克
壽司也高卡慎選免致肥 - 東方日報

「豆腐家族」營養&熱量大 PK

使用魚漿製成的「魚豆腐」,柔軟富彈性的口感受到許多人喜愛,但需注意市售產品為了追求口味和降低成本,多半添加了大量澱粉,人工香料及調味劑,魚漿的含量已經不多。少少吃幾個還可以,千萬別一次吃掉一大盤,對身體並無益處。
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十大粉麵的卡路里
9/5/2005 · 卡路里﹕213/碗 脂 肪﹕2.4克 爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高,但其實脂肪含量也不少,只宜偶爾吃一次,平日還是選吃其他較健康的麵食吧!第八位﹕河粉 卡路里﹕284/碗 脂 肪﹕4.9克 一睇就知河粉高油又高卡路里,油淋淋的賣相絕對騙不了人。
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